Teufelskreis der Kontrolle

Man kann sich nur richtig mit sich selbst beschäftigen, wenn man Kontrolle losläßt.

Der Mensch hat ein bestimmtes Bild von sich selbst, mit dem er sich identifiziert. Dieses Bild wird aus Orientierungsgründen aufrecht erhalten; das erfordert Kontrolle.

Wenn man sich mit sich selbst beschäftigt, führt das dazu, dass sich dieses Selbstbild verändert. Um diese Veränderung des Selbstbildes zuzulassen, muss man die Kontrolle, die das alte Selbstbild aufrecht erhält, loslassen.

Das bedeutet Kontrolle bezüglich der eigenen Identifikation loslassen. Ein Stückchen "Ich weiß nicht, wer ich bin." zulassen.
Das macht Angst. Auf Angst reagiert man mit Kontrolle.

Das ist der Teufelskreis, den es zu durchbrechen gilt.
Face your fear.